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Ensaladas -
Con verduras, frutas y legumbres
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Ingredientes - 2 atados de puntas de espárragos, cocinadas en agua con sal
- 4 huevos duros
- 4 cucharadas de vinagre
- 6 cucharadas de aceite
- Sal y pimienta
Preparación Coloque los espárragos en una fuente. Separe las claras de las yemas de los huevos duros. Desmenuce las yemas y pique muy fino las claras. Mezcle aparte vinagre, aceite, sal y pimienta. Agregue yemas y claras. Remueva bien. Vierta esta salsa sobre los espárragos. Fuente: Revista Sal & Pimienta Nº 28.
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Ensaladas -
Con verduras, frutas y legumbres
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Ingredientes - 1 repollo crudo y cortado en tiras muy finas
- 3 zanahorias ralladas
- Sal y pimienta
- 2 cucharadas de mayonesa
- 1 cucharadita de mostaza
- Jugo de 1/2 limón
- 1 cucharada de perejil picado
Preparación Remoje el repollo cortado en tiritas 1 hora en agua fría salada. Coloque en una fuente las tiritas de repollo y la zanahoria rallada. Salpimiente y remueva. Mezcle aparte mayonesa, mostaza y jugo de limón. Vierta esta mezcla sobre la ensalada. Sirva con perejil espolvoreado por encima. Fuente: Revista Sal & Pimienta Nº 28.
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Ensaladas -
Con verduras, frutas y legumbres
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Ingredientes - 600 g de champiñones limpios y cortados en láminas
- 150 g de espinacas crudas, cortadas a mano
- 4 rebanadas de pan para tostar, sin corteza y cortado en cubitos
- 3 cucharadas de manteca
- 1 cucharada de vinagre
- 3 cucharadas de aceite
- sal y pimienta
Preparación Filetee los champiñones. Páselos a una fuente junto con la espinacas. Dore los cubos de pan en manteca hasta que estén crocantes. Agregue a la ensalada. Mezcle aparte vinagre, aceite, sal y pimienta. Vierta esta mezcla sobre la ensalada. Fuente: Revista Sal & Pimienta Nº 28.
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Ensaladas -
Con verduras, frutas y legumbres
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Ingredientes - 1 palta pelada, descarozada y cortada en cubos
- 4 cucharaditas de jugo de limón
- 2 tomates pelados y picados
- 1 ají P-pé picado
- 4 cebollas picadas
- 2 cucharadas de aceite
- sal y pimienta
Preparación Coloque la palta en un bol y rocíela con jugo de limón. Añada los tomates, las cebollas y el ají. Salpimiente a gusto, eche el aceite, mezcle bien y sirva frío. Fuente: Revista Sal & Pimienta Nº 28.
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Ensaladas -
Con verduras, frutas y legumbres
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Ingredientes - 600 g de remolacha hervida cortada en rodajas
- 2 cebollas picadas
- 100 g de almendras
- 3 cucharadas de vinagre
- 1 pizca de azúcar
- 4 cucharadas de aceite
- sal y pimienta
Preparación Ponga las remolachas en una fuente junto con las cebollas y las almendras. Mezcle aparte vinagre, aceite, azúcar, sal y pimienta. Vierta la mezcla sobre la ensalada. Fuente: Revista Sal & Pimienta Nº 28.
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