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Ensalada sevillana Imprimir Correo electrónico
Ensaladas - Con verduras, frutas y legumbres
Escrito por www.algorico.com.ar   

Ingredientes

  • 1 lechuga cortada a mano
  • 150 g de aceitunas negras descarozadas
  • 1 lata de atún cortado en trozos pequeños
  • 2 tomates medianos trozados
  • 1 cebolla mediana muy picada
  • 1 huevo duro
  • 4 cucharadas de aceite
  • 2 cucharadas de vinagre
  • sal y pimienta

Preparación

Ponga en una fuente la lechuga, aceitunas, atún, tomates, cebolla y huevo duro. Mezcle aparte aceite, vinagre, sal y pimienta. Vierta esta mezcla sobre la ensalada.

Fuente: Revista Sal & Pimienta Nº 28.

 
Ensalada persa Imprimir Correo electrónico
Ensaladas - Con verduras, frutas y legumbres
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Ingredientes:

  • 1/2 k de zanahorias ralladas
  • 2 naranjas grandes peladas y cortadas en gajos
  • 100 g de pasas de uva
  • Almendras
  • 2 cucharadas de aceite
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • sal y pimienta
  • Pizca de azúcar


Preparación

Coloque en una fuente las zanahorias, las naranjas, las paasas de uva y las almendras. Mezcle aparte aceite, jugo de limón, azúcar, sal y pimienta. Vierta este aderezo sobre la ensalada. Mezcle bien y guarde en la heladera 1 hora.

 

Fuente: Revista Sal & Pimienta Nº 28.

 
Ensalada Nicole Imprimir Correo electrónico
Ensaladas - Con verduras, frutas y legumbres
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Ingredientes

  • 400 g de zanahorias cocinadas, cortadas en rodajas
  • 2 latas de arvejas escurridas
  • 1 cucharada de cebolla de verde o picada
  • 4 cucharadas de vinagre
  • 3 cucharadas de crema de leche 5 cucharadas de aceite
  • sal y pimienta

Preparación

Ponga en una fuente las arvejas y las zanahorias. Agregue la cebolla de verdeo. Mezcle aparte el vinagre con aceite, crema de leche, sal y pimienta. Vierta esta mezcla sobre la ensalada.

Fuente: Revista Sal & Pimienta Nº 28.

 
Ensalada Nicoise Imprimir Correo electrónico
Ensaladas - Con verduras, frutas y legumbres
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Ingredientes

  • 150 g de chauchas hervidas, cortadas en trozos
  • 4 tomates pelados cortados en gajos
  • 1 morrón colorado cortado en rodajas
  • 3 huevos duros cortados en gajos
  • 1 lata de atún desmenuzado
  • 100 g de aceitunas negras descarozadas
  • 50 g de anchoas
  • 1 cucharada de perejil picado
  • 4 cucharadas de aceite
  • 1 cucharada de vinagre
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1 cucharadita de mostaza
  • sal y pimienta


Preparación

Ponga en una fuente las chauchas, tomates, morrón, huevos duros, atún y aceitunas negras. Cubra con las anchoas y el perejil. Diluya en un bol la mostaza con el vinagre, añada el aceite, sal y pimienta. Vierta esta mezcla sobre la ensalada.

Fuente: Revista Sal & Pimienta Nº 28.

 
Ensalada griega Imprimir Correo electrónico
Ensaladas - Con verduras, frutas y legumbres
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Ingredientes

  • 3 berenjenas asadas en el horno, con la pulpa pisada
  • 2 tomates, pelados y picados 1 cebolla picada
  • 2 dientes de ajo machacados
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 2 cucharadas de aceite
  • sal y pimienta

Preparación

Mezcle la carne de berenjenas con el tomate y la cebolla. Mezcle ajo, jugo de limón, aceite, sal y pimienta. Vierta sobre la ensalada.

Fuente: Revista Sal & Pimienta Nº 28.

 
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